Gen Z hiểu về sức khỏe học đường

Một cuộc sống tích cực và tràn đầy năng lượng luôn cần sự kết hợp hài hòa giữa sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Trường Tiểu học, THCS và THPT FPT Hà Nam nhận thức rõ rằng chăm sóc sức khỏe học đường – không là câu chuyện của riêng ai!

Với mong muốn cung cấp những kiến thức và kỹ năng cơ bản giúp học sinh nâng cao sức khỏe học đường, học sinh các khối 6, 7 và 10 đã có buổi gặp gỡ với cô Nguyễn Thị Thủy, Thạc sĩ Tâm lí học.

Thông qua workshop, các học sinh đã hiểu được:

• Bản chất của sức khỏe tâm lý học đường
• Các loại vấn đề về sức khỏe học đường: Stress, lo âu, trầm cảm, tự tử, vấn đề “Hysteria tập thể”, các rối loạn dạng cơ thể…
• Nguyên nhân dẫn đến các vấn đề sức khỏe học đường
• Các biểu hiện/dấu hiệu nhận biết bạn đã/đang gặp phải các vấn đề sức khỏe học đường
• Ảnh hưởng của các vấn đề sức khỏe học đường đến bản thân
• Những biện pháp phòng tránh các vấn đề sức khỏe học đường
• Thực hành kỹ thuật thở thư giãn

Là một trong những sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động nhằm dự phòng và nâng cao sức khỏe tinh thần cho học sinh FPT Schools Hà Nam, hi vọng rằng, sự kiện “GenZ hiểu về sức khỏe học đường” đã mang đến những thông tin thú vị, thiết thực cho các em giúp các em có thêm kiến thức, kỹ năng để thêm yêu và quý trọng bản thân mình hơn, tự tin hơn trong cuộc sống.

Thông qua workshop này, các em cũng đã làm quen dần với cách làm việc nhóm và tư duy phản biện. Với cách học này sẽ giúp học sinh chủ động hơn, tiến gần đến với sự tự học của người học mà FPT schools muốn mang lại.