Tiến sĩ Tô Nhi A: ‘Sự cân bằng thể chất và tâm lý là yếu tố quan trọng để con hạnh phúc và thành công’

Ngày đăng: 18/02/2023

Từng thực hiện nhiều khảo sát, Tiến sĩ tâm lí Tô Nhi A cho biết có sự khác biệt về cảm nhận hạnh phúc ở trẻ mầm non, tiểu học và lứa trung học. Tiến sĩ Tô Nhi A bày tỏ sự lo lắng nhất cho các bé ở độ tuổi tiểu học, mức độ cảm nhận hạnh phúc không đến 60%. Cha mẹ nào cũng mong trẻ thành tài và thành công, tuy nhiên, vì nhiều rào cản trong phương thức giáo dục gia đình lẫn chương trình học của trẻ cho nên “dù thành tài, chưa chắc con đã thấy vui vẻ, hạnh phúc.”

Hãy hướng đến đứa trẻ hạnh phúc không đơn thuần chỉ là thành công

Theo nghiên cứu năm 2021 của Bộ Lao động, Thương Binh và Xã hội, 15-29% trẻ em lẫn vị thành viên mắc các bệnh về tinh thần.

Tháng 4/2022, tại hội thảo “Báo cáo tiếng nói trẻ em Việt Nam” do Viện Nghiên cứu Quản lý Phát triển bền vững (MSD) thực hiện tại 7 tỉnh thành cũng cho thấy rất nhiều học sinh bày tỏ về những muộn phiền đang gặp phải.

Nhiều em cảm thấy chưa được cha mẹ, gia đình thực sự lắng nghe. Trẻ không có quyền tham gia những tình huống liên quan bản thân lẫn gia đình như học tập, định hướng nghề nghiệp, vui chơi giải trí… Đa số thấy mệt mỏi, không hạnh phúc khi bố mẹ liên tục áp đặt điểm số, thành tích, sự thành công… trên hành trình khôn lớn.

Những đứa trẻ hạnh phúc có sự cân bằng thể lý và tâm lý

Tiến sĩ tâm lý dẫn chứng trường hợp của Kim Ngân (37 tuổi, Hà Nội) – một trong những phụ huynh từng thừa nhận vô tình đặt áp lực lên con trai 15 tuổi. Chị cho con học ngoại ngữ từ sớm vì muốn bé thi chuyên Anh lớp 6, tạo bước đệm vào trường chuyên cấp 3 và du học sau này. Biết bố mẹ tốn nhiều tiền bạc, cậu bé dành nhiều tháng tự ôn luyện, không đi chơi hay tham gia các động ngoại khóa.

Sau này, khi con trượt trường chuyên vì thiếu một điểm, Ngân mới nhận ra con nỗ lực vì bố mẹ muốn chứ không phải điều bé thực sự mong mỏi.

“Khi thi trượt, tâm lý bé bất ổn, khép mình suốt mấy tháng hè nên tôi lo lắng, cố gắng tâm sự với con và nhận ra con vốn không thích học chuyên vì nhiều áp lực, chỉ thi vì bố mẹ muốn. Vì trượt, bé thấy áy náy với bố mẹ, tự ti mình kém cỏi. Tôi buồn và hối hận vì nghĩ đỗ chuyên sẽ khiến con tự hào, nhưng hóa ra lại khiến con không hạnh phúc”, chị kể lại.

Trường hợp Kim Ngân là ví dụ điển hình trong hàng nghìn câu chuyện về cách nuôi dạy con hiện nay. Phụ huynh loay hoay tìm lời giải cho tương lai con mà bỏ qua hạnh phúc – điểm đến cuối cùng trong cuộc sống của mọi cá nhân.

Hãy giúp con cân bằng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Theo Tiến sĩ Tô Nhi A, có nhiều yếu tố cho thấy trẻ đang hạnh phúc. Thứ nhất là biểu hiện thân – tâm – trí, con tự tin, không sợ hãi các tình huống trong cuộc sống, dù giao tiếp xã hội, học tập, các mối quan hệ, vui chơi giải trí, thể thao hay những trải nghiệm khác… Tiếp đến là sức khỏe thể chất được đảm bảo. Các chỉ số vận động, trí não, hệ cơ quan bình thường.

Tiến sĩ khuyên phụ huynh cần hướng tới một “đứa trẻ hạnh phúc” chứ không đơn thuần chỉ thành công. Bởi nếu con thành công mà luôn phải đối mặt căng thẳng tâm lý, áp lực, đứt gãy trong mối quan hệ với cha mẹ hoặc người khác, chúng sẽ rất cô đơn và dễ nảy sinh các vấn đề tiêu cực về sức khỏe tinh thần.

Tiến sĩ Tô Nhi A dẫn lại quan điểm nổi tiếng trong cuốn Your erroneous zones (Hãy sống cho chính mình), tác giả Wayne W. Dyer nhận định hạnh phúc không đến từ bên ngoài mà nảy mầm từ bên trong. Cha mẹ không thể mang niềm vui cho trẻ dựa trên các thang đo chủ quan, thay vào đó cần do trẻ tự khám phá, tìm kiếm trên hành trình trưởng thành. Nhiệm vụ của người lớn là đồng hành, bao dung và thấu hiểu, giúp con tìm được trải nghiệm hạnh phúc

Khi được tôn trọng, thấu hiểu và sống đúng với đam mê, trẻ có xu hướng mạnh dạn học hỏi vấn đề mới, tự tin giải quyết các tình huống gặp phải, đồng thời tích cực kết nối với mọi người.

Hiện tại, Quý Phụ huynh có con đang trong độ tuổi nào dưới đây:

Con sắp vào lớp 1 – khi con tò mò với biết bao điều lạ lẫm: môi trường học, bài tập, các môn học…
Con chuẩn bị lên lớp 6 – áp lực từ nhiều môn học hơn, kiến thức chuyên sâu hơn cùng sự thay đổi tâm sinh lí của tuổi dậy thì.
Con đang đứng trước cánh cửa THPT với bài kiểm tra lớn đầu tiên mang tính bước ngoặt của sự lựa chọn trong đời

Banner web 960x960 1 — Hội thảo Đồng hành cùng con chuyển cấp sẽ giúp Phụ huynh chuẩn bị thật tốt cho con ở giai đoạn bước ngoặt.

Chia sẻ nỗi lo với Quý Phụ huynh, dự án Trường Phổ thông Liên cấp FPT Hà Nam tổ chức hội thảo ĐỒNG HÀNH CÙNG CON CHUYỂN CẤP, với sự tham gia của Tiến sĩ Tâm lí Tô Nhi A. Tại hội thảo, cha mẹ có thể đặt câu hỏi trực tiếp với Tiến sĩ và trao đổi những vấn đề đang vướng mắc. Hy vọng, hội thảo sẽ giúp bố mẹ và con thêm gắn kết, trở thành người bạn đáng tin cậy để chinh phục hành trình khôn lớn.

📌 Thông tin hội thảo: